Virtuele maagband 1 op 1

Wanneer je voor het eerst mijn praktijk in Den Bosch of Etten-Leur binnenloopt voor de virtuele Maagband, zullen we een uitgebreid intakegesprek doen. Hierbij is het van belang dat er een duidelijk beeld wordt geschetst van waar jij precies tegenaan loopt. Eventuele eetstoornissen worden hierdoor bijtijds opgemerkt en ik kan inschatten of het virtuele maagband programma voor jou passend is.
Ook gaan we op zoek naar het antwoord op de vragen:

✓ Welk gevecht voer jij op dagelijkse basis waardoor jij je eetgewoontes niet de baas kan zijn?
✓ Waardoor val jij steeds terug in oude gewoontes?

Tijdens deze eerste sessie laat ik je kennis maken met hypnotherapie. Vanuit daar gaan we gelijk aan de slag met jouw onderbewustzijn. Na de eerste sessie ga je direct met mooie inzichten naar huis en is er een basis gelegd. Door deze basis is de drang naar snoepen of snaaien weggenomen. Tevens krijg je na deze sessie ook toegang tot de online afslank omgeving waarbij je thuis op een unieke wijze extra ondersteuning krijgt tijdens dit traject.

Tijdens de tweede sessie maak ik je bewust van het feit dat je met je maag in plaats van je ogen dient te eten. We gaan tijdens deze sessie verder met uitbouwen van het nieuwe patroon waar we bij de eerste sessie mee begonnen zijn. Dit bewerkstelligt dat je telkens een voldaan gevoel zult hebben tot de volgende maaltijd.

Dit zal ook de sessie zijn waarin we de virtuele maagband gaan plaatsen. Nadat je onder hypnose bent gebracht, zal ik jouw onderbewustzijn vertellen dat je maag verkleind wordt aan de hand van een operatie. Ik licht toe dat er een maagband wordt geplaatst die ervoor zorgt dat je maaginhoud minder groot is dan voorheen. Ondanks het feit dat jij zelf bewust weet dat er geen mes aan te pas komt, reageert jouw onderbewustzijn op de suggestie dat dit wel zo is. Hierdoor zul je dit ook daadwerkelijk voelen. 

Na de virtuele operatie krijg je een mp3 mee om dagelijks te luisteren. Het is de bedoeling dat je dit elke dag minstens 1 keer gedurende 4 weken luistert. Deze geluidsopname versterkt het effect en het is absoluut essentieel om er elke dag naar te luisteren. Het kan helpend zijn om dit op een vast moment van de dag te doen, bijvoorbeeld: elke dag voor het slapen gaan.

Er is een week verstreken sinds het zetten van jouw maagband en jouw nieuwe maagomvang. Vandaag gaan we evalueren hoe het de afgelopen tijd met eten en afvallen is gegaan. Je zal gemerkt hebben dat je porties kleiner zijn geworden en dan je een verzadigd gevoel hebt tussen de maaltijden door. Belangrijk is hierbij dat het eerdergenoemde onderliggende gevoel definitief is verdwenen. Is dit niet het geval? Dan werken we hier verder aan in deze sessie. Tevens kijken we of de band eventueel strakker gezet moet worden en leer ik hoe jij door middel van zelfhypnose de band zelf strakker kunt zetten. 

Je bent nu 2 weken veder weken en je hebt al meer gegeten met je Virtuele Maagband Programma. Je merkt dat het vertrouwd begint aan te voelen. We gaan samen kijken hoe het gaat. Tijdens deze sessie gaan we diep in op oude gedachtes en oude overtuigingen loslaten die jou in verleden hebben weer houden om slank en fit door het leven te gaan. Na dat we hier afscheid van hebben genomen gaan we kijken naar de toekomst hoe wil je in het leven gaan staan. Tijdens deze sessie gaan we nog meer aan jou doel werken zodat jouw onderbewustzijn precies weet waar jij naar toe wilt zodat jij uit kan kijken naar een slanke fitte gezonde toekomst. 

Je hebt nu minimaal 4 weken geleefd en gegeten met jouw virtuele maagband. Daarbij heb je dagelijks de MP3 geluisterd en ben je met mijn advies aan de slag gegaan. Het onderliggende gevoel is aangepakt waardoor je geen twee strijd meer hebt met jezelf omtrent het eten. Je ervaart eindelijk die rust waar je naar verlangde. Je kunt deze sessie beschouwen als een sessie waarbij we finetunen en uitvoerig bespreken hoe het de afgelopen periode is gegaan. Alle veranderingen die we afgelopen tijd hebben gemaakt beginnen een gewoonte te worden. Je merkt dat alles je makkelijk afgaat, dat je geen dieet meer hoeft te volgen maar een nieuwe levensstijl hebt gecreëerd die jou geen enkele moeite kost! Ik geef je daarnaast verdere persoonlijke begeleiding en indien nodig, en zetten we samen de virtuele maagband nog eens strakker. Ook  geef ik je nog tips mee voor komende tijd. Na deze sessie kan je zelf wekelijks het gewicht invoeren in de cliënten omgeving zodat ik je op de achtergrond kan toejuichen richting jouw einddoel. Indien er behoefte is aan een extra terug kom moment, is daar natuurlijk altijd ruimte voor.